Coaching för föräldrar och familjer med fokus på NPF, IF och vardag
Föräldraguiden Sverige
Ta första steget mot en lugnare vardag – boka ett kostnadsfritt samtal
Offertförfrågan
Om företaget
Föräldraguiden Sverige finns för dig som känner att föräldraskapet ibland blir tyngre än du orkar bära själv. För dig som vill vara en trygg, närvarande förälder – men som kanske känner att kraften inte alltid räcker till. Här möts du inte av pekpinnar eller färdiga mallar, utan av en människa som verkligen förstår hur det kan kännas.
Jag heter Ann-Sofie Corneliusson och arbetar med coaching för föräldrar, samt som samtalscoach för både individer och par. Jag möter dagligen föräldrar som lever med barn med intellektuell funktionsvariation, neuropsykiatriska svårigheter eller helt enkelt en vardag som känns övermäktig. Många bär på trötthet, skuld, rädsla och en stark vilja att göra rätt – men vet inte hur.
Här får du stanna upp. Andas. Bli lyssnad på.
Föräldraguiden Sverige handlar inte om att skapa perfekta familjer. Det handlar om att skapa lite mer lugn. Lite mer förståelse. Lite mer trygghet i vardagen. Genom NPF-stöd i vardagen, par coaching och enskild vägledning hjälper jag dig att hitta små förändringar som gör stor skillnad över tid.
Det finns ingen quick-fix. Men det finns stöd. Och du behöver inte bära allt ensam längre.
Par coaching – när ni vill hitta tillbaka till varandra
Att vara förälder tillsammans är inte alltid lätt. Många par kommer till mig när de känner att de tappat bort varandra på vägen. När samtalen mest handlar om konflikter, missförstånd eller tystnad. När kärleken finns kvar – men orken och samarbetet har blivit slitna.
Par coaching hos Föräldraguiden Sverige handlar om att sakta ner. Att skapa ett tryggt rum där båda får prata till punkt. Där ingen är “fel”, utan där vi istället försöker förstå varandra på djupet.
När ni har barn med NPF eller ett barn med intellektuell funktionsvariation blir pressen ofta ännu större. Då räcker det inte med god vilja – då behövs stöd, struktur och verktyg. Tillsammans arbetar vi med kommunikation, gränser och gemensamma förhållningssätt så att ni kan stå starkare som team runt era barn.
Barn med IF – stöd till dig som förälder
Att vara förälder till ett barn med intellektuell funktionsvariation är en resa som få egentligen är förberedda på. Det är en vardag fylld av kärlek – men också sorg, oro, utmattning och ständiga nya frågor.
Här får du komma precis som du är. Trött, arg, ledsen eller bara tom. Du behöver inte vara stark här.
I vårt arbete pratar vi om hur du kan orka i längden. Hur du kan bygga struktur som hjälper både dig och ditt barn. Och hur du kan hitta tillbaka till dig själv, mitt i allt ansvar. Det handlar inte om perfektion – utan om överlevnad, och så småningom, livskraft igen.
Boka Par coaching, Barn med IF, NPF-stöd i vardagen, intellektuell funktionsvariation, coaching för föräldrar, samtalscoach i Trestad, Alvesta, Aneby, Arboga, Arvika, Avesta, Bjuv, Boden, Bollnäs, Borgholm, Borlänge, Boxholm, Eslöv, Falkenberg, Falköping, Gislaved, Gnesta, Grästorp, Gullspång, Habo, Hallsberg, Haparanda, Heby, Hjo, Hylte, Hörby, Härnösand, Höganäs, Kalix, Karlskoga, Katrineholm, Kiruna, Klippan, Knivsta, Kramfors, Kristinehamn, Kumla, Landskrona, Ljungby, Ludvika, Lycksele, Mariestad, Mjölby, Nora, Nybro, Nyköping, Olofström, Piteå, Sala, Sandviken, Skara, Skellefteå, Skövde, Smedjebacken, Sollefteå, Strängnäs, Svenljunga, Sävsjö, Tanum, Tibro, Tidaholm, Torsby, Tranås, Uddevalla, Ulricehamn, Vänersborg, Vimmerby, Virserum, Vänersborg, Ydre, Ystad, Åmål, Älmhult, Örnsköldsvik, Östersund, Östhammar, Uddevalla, Trollhättan, Ljungskile, Vänersborg, Lilla edet, Kungälv, Stenungsund, Lidingö, Danderyd, Sollentuna, Östermalm, Södermalm, Trelleborg, Höllviken.
NPF-stöd i vardagen
Att leva med ett barn med NPF-utmaningar påverkar hela livet. Inte bara rutinerna – utan också dig som människa. Många föräldrar bär på en ständig vaksamhet, en oro som aldrig riktigt släpper taget. Som om man hela tiden är beredd på nästa utbrott, nästa konflikt, nästa svåra morgon eller sömnlösa natt. Det är tungt att bära. Och ändå gör du det, varje dag.
NPF-stöd i vardagen handlar inte om perfekta scheman eller att “lösa” ditt barn. Det handlar om att förstå. Förstå ditt barns reaktioner, behov och uttryck – men också att förstå dig själv. Vad händer i dig när det blir för mycket? När tålamodet tar slut? När skuldkänslorna smyger sig på?
Här finns ingen press att vara “duktig”. Ingen förväntan att du ska klara allt själv. Vi arbetar tillsammans. Steg för steg. I din takt. För att göra vardagen lite lugnare, lite tryggare – och mer möjlig att leva i.
Coaching för föräldrar – samtalscoach
Ibland är det inte ens barnet som är problemet. Ibland är det bara… för mycket. För mycket ansvar. För lite återhämtning. För lite förståelse. För lite stöd. Och mitt i allt ska du fortfarande vara den trygga vuxna.
Coaching för föräldrar handlar om dig. Om ditt inre liv. Om det du inte alltid vågar säga högt. Som samtalscoach erbjuder jag en plats där du får släppa på fasaden. Där du inte behöver vara stark. Inte duktig. Inte klara allt.
Kanske bär du på skuld över ilskan som kom ut när du inte orkade mer. Kanske på skam över att du inte känner den där ständiga lyckan som alla pratar om. Kanske är du bara så trött att du knappt minns vem du var innan allt blev så tungt.
Du behöver inte bära allt ensam längre.
Och du behöver inte ha alla svar innan du hör av dig.
Bor du i Trestad, Alvesta, Aneby, Arboga, Arvika, Avesta, Bjuv, Boden, Bollnäs, Borgholm, Borlänge, Boxholm, Eslöv, Falkenberg, Falköping, Gislaved, Gnesta, Grästorp, Gullspång, Habo, Hallsberg, Haparanda, Heby, Hjo, Hylte, Hörby, Härnösand, Höganäs, Kalix, Karlskoga, Katrineholm, Kiruna, Klippan, Knivsta, Kramfors, Kristinehamn, Kumla, Landskrona, Ljungby, Ludvika, Lycksele, Mariestad, Mjölby, Nora, Nybro, Nyköping, Olofström, Piteå, Sala, Sandviken, Skara, Skellefteå, Skövde, Smedjebacken, Sollefteå, Strängnäs, Svenljunga, Sävsjö, Tanum, Tibro, Tidaholm, Torsby, Tranås, Uddevalla, Ulricehamn, Vänersborg, Vimmerby, Virserum, Vänersborg, Ydre, Ystad, Åmål, Älmhult, Örnsköldsvik, Östersund, Östhammar, Uddevalla, Trollhättan, Ljungskile, Vänersborg, Lilla edet, Kungälv, Stenungsund, Lidingö, Danderyd, Sollentuna, Östermalm, Södermalm, Trelleborg, Höllviken och söker någon som erbjuder Par coaching, Barn med IF, NPF-stöd i vardagen, intellektuell funktionsvariation, coaching för föräldrar, samtalscoach då har du kommit rätt
Om mig
Jag heter Ann-Sofie Corneliusson. Jag är mamma. Jag är människa. Och jag vet hur det är att kämpa.
Min son Andreas har autism och intellektuell funktionsvariation. Mina två döttrar växte upp med en bror som ofta behövde hela mig. Det har funnits dagar när jag inte visste hur jag skulle orka en dag till. Men det har också funnits en styrka jag aldrig visste att jag hade.
Jag har arbetat i många år inom förskola, skola och anpassad grundskola. Jag har en magisterexamen i specialpedagogik. Men det som format mig mest är livet självt.
Föräldraguiden Sverige är inte bara ett företag för mig. Det är mitt hjärta. Min vilja att finnas för dig som står mitt i det jag en gång stod i själv.